Zumba, hareketli müzik eşliğinde yapılan ve dans ile fitness öğelerini bir araya getiren popüler bir egzersiz programıdır. Zumba nedir sorusunun yanıtı, eğlenceli bir spor biçimi olarak öne çıkmasıdır. Zumba, Latin danslarından esinlenerek oluşturulmuş, aynı zamanda kardiyo, core ve güç antrenmanlarını da içerir.